為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)生心理健康教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)和提高心理防護(hù)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，11月15日下午，船舶與海運(yùn)學(xué)院邀請(qǐng)湛江市心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、學(xué)校心理咨詢(xún)中心主任劉國(guó)華教授作心理健康教育專(zhuān)題講座，講座由學(xué)院黨委副書(shū)記齊昊主持，學(xué)院全體輔導(dǎo)員以及2023級(jí)新生等500余人聆聽(tīng)了講座。

劉國(guó)華緊緊圍繞“積極心理學(xué)視域下心理調(diào)適技巧”這一主題，從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面深入闡述了情緒壓力產(chǎn)生的背景，重點(diǎn)剖析了大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，詳細(xì)闡述了心理調(diào)適的技巧和方法。整場(chǎng)講座內(nèi)容豐富，案例翔實(shí)，脈絡(luò)清晰，重點(diǎn)突出，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和可操作性。

講座的成功舉辦，進(jìn)一步樹(shù)牢了學(xué)生心理健康意識(shí)，強(qiáng)化了學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展。今后，學(xué)院將繼續(xù)發(fā)揮二級(jí)心理輔導(dǎo)站的作用，在廣大學(xué)生中營(yíng)造關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，教育和引導(dǎo)同學(xué)們了解更多心理健康知識(shí)，以積極、陽(yáng)光、向上的心態(tài)成長(zhǎng)成才。