為深入推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)開(kāi)啟新學(xué)期新征程，3月19日下午，文學(xué)新聞傳播學(xué)院在文科樓3號(hào)樓405室舉辦了“書(shū)記心理健康教育第一課”活動(dòng)。學(xué)院黨委書(shū)記張艷梅以《向陽(yáng)而生，做更好的自己》為題，為現(xiàn)場(chǎng)70余名學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)溫暖治愈的心理健康分享課?；顒?dòng)由學(xué)院“與你在一起”心靈驛站工作室承辦，工作室負(fù)責(zé)人、輔導(dǎo)員崔文婷老師主持活動(dòng)。

“促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關(guān)心、人民群眾關(guān)切、社會(huì)關(guān)注的重大議題?！睆埰G梅從學(xué)生心理健康工作上升為國(guó)家戰(zhàn)略的背景出發(fā)，介紹了學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀與策略，闡述了加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的重要性、必要性與主要任務(wù)。張艷梅結(jié)合自己的人生感悟、心靈療愈經(jīng)驗(yàn)以及從著名心理學(xué)家講座中獲得的啟示，從適度壓彈、培養(yǎng)若干興趣愛(ài)好、適當(dāng)吃苦、愛(ài)具體的人具體的事、活在當(dāng)下等方面向同學(xué)們提出了緩解焦慮、調(diào)節(jié)心情的建議。

“每個(gè)人都是自己心理健康的第一責(zé)任人?！睆埰G梅勉勵(lì)同學(xué)們勇敢面對(duì)人生風(fēng)雨的考驗(yàn)，向陽(yáng)而生、向暖而行，不斷汲取生長(zhǎng)的正能量，主動(dòng)涵育熱愛(ài)生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂(lè)觀(guān)向上的心理品質(zhì)，在做好自己的同時(shí)，也把愛(ài)和希望傳遞給他人，在分享與奉獻(xiàn)中收獲更大的快樂(lè)。

為增強(qiáng)教育效果，本次活動(dòng)采用了“師長(zhǎng)引領(lǐng)+藝術(shù)表達(dá)+朋輩示范+自主賦能”的四維心理健康教育模式。課后，同學(xué)們還在現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展了情景劇演出、案例分享、勵(lì)志格言撰寫(xiě)等多項(xiàng)形式活潑、參與性強(qiáng)的活動(dòng)。未來(lái)，學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)“心理健康教育講座”系列活動(dòng)，并融合心理志愿活動(dòng)、樹(shù)洞信箱、成長(zhǎng)工作坊等多種形式，為學(xué)子健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

張艷梅為學(xué)生帶來(lái)心理健康分享